Importancia de reducir el estrés laboral en los docentes
DOI:
https://doi.org/10.69516/dwf3cn42Palabras clave:
Estrés, Docente, EducaciónResumen
Este ensayo tiene como objetivo explorar la importancia de reducir el estrés docente, no solo como una medida de bienestar laboral, sino también como una estrategia fundamental para mejorar la calidad de la educación. Se propone una revisión de la literatura en la que se aborda el concepto de estrés docente, relacionándolo con sus síntomas, causas y consecuencias. A lo largo del análisis, se identifican diversos factores que contribuyen al estrés, como la sobrecarga laboral, la falta de recursos y el entorno escolar. Además, se destacan las estrategias útiles para reducir el estrés en los docentes, como la implementación de programas de apoyo emocional, el fomento del trabajo colaborativo y la mejora de las condiciones laborales. Un dato relevante es que, según estadísticas, en América Latina el 65% de los docentes experimentan estrés, lo que subraya la necesidad de abordar este problema de manera urgente. Esta cifra refleja no solo la situación de los maestros, sino también el impacto que tiene sobre su bienestar y, en consecuencia, sobre el proceso de enseñanza-aprendizaje. En las conclusiones, se reflexiona sobre la importancia de reconocer el estrés docente como un problema de salud que afecta directamente la calidad de la educación. Reducir el estrés en los docentes es esencial para garantizar un ambiente educativo más saludable y productivo, lo que finalmente beneficiará a los estudiantes y a la comunidad educativa en general.
Descargas
Referencias
Mujtaba, T. y Reiss, M. (2013). Factores que conducen al estrés positivo o negativo en profesores de matemáticas y ciencias de secundaria. Revista de Educación de Oxford , 39 (5), 627–648. https://doi.org/10.1080/03054985.2013.840279 DOI: https://doi.org/10.1080/03054985.2013.840279
Flook, L., Goldberg, SB, Pinger, L., Bonus, K. y Davidson, RJ (2013), Mindfulness para profesores: un estudio piloto para evaluar los efectos sobre el estrés, el agotamiento y la eficacia docente. Mente, cerebro y educación, 7: 182-195. https://doi.org/10.1111/mbe.12026 DOI: https://doi.org/10.1111/mbe.12026
Hepburn SJ, Carroll A. & McCuaig L. (2021) Exploración de un modelo de intervención complementario de bienestar y manejo del estrés para docentes: experiencia de los participantes. Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública,18(17), 1-28. https://doi.org/10.3390/ijerph18179009 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18179009
Wettstein, A., Schneider, S., Holtforth, M. & La Marca, R. (2021). Estrés docente: un enfoque psicobiológico de las interacciones estresantes en el aula. Frontiers in Education, 6, 1-6. https://doi.org/10.3389/feduc.2021.681258 DOI: https://doi.org/10.3389/feduc.2021.681258
Mariano, L., Simões H. & Brito-Costa, S., Amaral AP (2023). Fomento del empoderamiento organizacional: impacto de un programa de intervención sobre el manejo del estrés y la motivación para la actividad física entre docentes en Portugal y Brasil. Ciencias administrativas, 13(9), 1-12. https://doi.org/10.3390/admsci13090203 DOI: https://doi.org/10.3390/admsci13090203
Aliante, G., & Abacar, M. (2018). Fontes de Stress Ocupacional em Professores do Ensino Básico e Médio em Moçambique, Brasil e Portugal: Uma Revisão Sistemática de Literatura. Revista Internacional Em Língua Portuguesa, (33), 95–110. https://doi.org/10.31492/2184-2043.RILP2018.33/pp.95-110 DOI: https://doi.org/10.31492/2184-2043.RILP2018.33/pp.95-110
Kourmousi, N. & Alexopoulos, E. (2016). Fuentes y manifestaciones del estrés en una muestra nacional de educadores de preescolar, primaria y secundaria en Grecia. Frontiers in Public Health, 4, 1-9. https://doi.org/10.3389/fpubh.2016.00073 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2016.00073
Medeiro, V. , Ferreira, V. , Patias, N. , Rissi, V. , Wagner, M. y Keche, V. (2019) Contexto laboral y síntomas de estrés en docentes de educación básica. Psicología, 10, 2038-2050. https://10.4236/psych.2019.1015131 DOI: https://doi.org/10.4236/psych.2019.1015131
Phillips, S., Sen, D. & McNamee, R. (2007). Prevalencia y causas del estrés relacionado con el trabajo autoinformado en directores, Medicina ocupacional , 57(5),367–376. https://doi.org/10.1093 /occmed/kqm055
Gutierrez, J. C., Lid-ayan, Z. B., Cuison, C. J. M., De Vera, J. B., Domingo, V. B., Dilem, C. D., Diwag, J. M. B., & Marzo, R. R. (2016). Stressors and coping mechanisms of pre-service teachers. South American Journal of Academic Research, 3(1), 1-15. https://10.21522/TIJAR.2014.03.01.Art003 DOI: https://doi.org/10.21522/TIJAR.2014.03.01.Art003
Spilt, JL., Koomen, HMY. & Thijs, JT. (2011). Bienestar docente: la importancia de las relaciones entre docentes y estudiantes. Revista de Psicología Educativa, 23, 457–477. https://doi.org/10.1007/s10648-011-9170-y DOI: https://doi.org/10.1007/s10648-011-9170-y
Galanakis, M., Alexiou, E., Androutsopoulou, A., Chiotaki, I., Mouselimidou, I., Mylona-Fountzoula, M., Papadopoulou, C. y Tsirozidi, S. (2020) Relación del estrés ocupacional con la tenencia y Nivel educativo del profesorado de educación primaria en Grecia. Psicología,11 , 865-873. https://doi.org/10.4236/psych.2020.116056 DOI: https://doi.org/10.4236/psych.2020.116056
Primack, Z. & Splett, J. & Graham, J. (2023). Estrés docente, prejuicios involuntarios de los docentes y bienestar de los docentes antes y durante la COVID-19. Revista de Investigación de Pregrado de la UF, 25, 1-12. https://doi.org/10.32473/ufjur.25.133319 DOI: https://doi.org/10.32473/ufjur.25.133319
Oberg, G., Carroll, A. & Macmahon, S. (2023). Fatiga por compasión y estrés traumático secundario en docentes: cómo contribuyen al agotamiento y cómo se relacionan con la conciencia del trauma. Frontiers in Education, 8, 1-10. https://doi.org/10.3389/feduc.2023.1128618 DOI: https://doi.org/10.3389/feduc.2023.1128618
Carroll, A., York, A., Fynes-Clinton, S., Sanders-O'Connor, E., Flynn, L., Bower, J. M., Forrest, K., & Ziaei, M. (2021). Efectos secundarios de los programas de bienestar del profesorado: Las mejoras en el estrés, la cognición y el bienestar de los profesores benefician a sus alumnos. Frontiers in Psychology, 12, 1-12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.689628 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.689628
Veras, I. (2020). Estrés y estrategias de afrontamiento en docentes. Revista De Investigación Y Evaluación Educativa, 7(1), 26–35. https://doi.org/10.47554/revie2020.7.17 DOI: https://doi.org/10.47554/revie2020.7.17
Bonastre Ramírez, D. M. (2023). El impacto de Mindfulness, solución prometedora para estrés y ansiedad en futuros estudiantes de Formación Docente del CREP, 2023: The impact of Mindfulness, a promising solution for stress and anxiety in future CREP Teacher Training students, 2023. LATAM Revista Latinoamericana De Ciencias Sociales Y Humanidades, 4(6), 1496 – 1509. https://doi.org/10.56712/latam.v4i6.1542 DOI: https://doi.org/10.56712/latam.v4i6.1542
Bermejo Toro, L. (2016). Bienestar docente. Estrategias para una vida emocionalmente más saludable en el trabajo del profesor. Padres Y Maestros / Journal of Parents and Teachers, (368), 18–23. https://doi.org/10.14422/pym.i368.y2016.003 DOI: https://doi.org/10.14422/pym.i368.y2016.003
Barreda Monforte, M. & Catalán González, A. (2012) Técnicas y métodos para controlar el estrés docente.Fòrum de recerca, (17), 879-892. http://dx.doi.org/10.6035/ForumRecerca.2012.17.55 DOI: https://doi.org/10.6035/ForumRecerca.2012.17.55
Acosta Contreras, M., & Burguillos Peña, A. I. (2014). Estrés y burnout en profesores de primaria y secundaria de Huelva: las estrategias de afrontamiento como factor de protección. Revista INFAD De Psicología. International Journal of Developmental and Educational Psychology, 4(1), 303–310. https://doi.org/10.17060/ijodaep.2014.n1.v4.616 DOI: https://doi.org/10.17060/ijodaep.2014.n1.v4.616
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2023 Revista Científica Multidisciplinaria Ogma
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.
